"Sapevi che cantare fa bene alla salute?"

Cantare favorisce il sistema immunitario, diminuisce lo stress, aiuta la respirazione e il rilassamento muscolare.

La musica è un linguaggio universale, compreso a livello sensibile da chiunque.

Altri studi confermano che durante il periodo di gestazione il bambino riconosce l’intonazione della voce della mamma, riconoscendo così, di questa, anche lo stato emotivo.

Il canto è paragonabile a una valvola di sfogo che ci fa buttar fuori le tensioni accumulate durante la giornata.

Immaginiamo quale benefici può trarne una persona che fa del canto la sua professione.

Canticchiare per strada, sotto la doccia, mentre si fanno i mestieri di casa, in macchina mentre si è in mezzo al traffico o mentre si sta svolgendo un lavoro manuale aiuta a superare la stanchezza e migliora l’umore.

Succede ciò perché la musica agisce sul rilascio di sostanze come la serotonina e le endorfine.

L’effetto benefico si ottiene quando ci si sente liberi di cantare senza essere giudicati, senza rischio che qualcuno giudichi anche il nostro gusto nello scegliere il brano.